وصفات جديدة

الميكروويف بسرعة

الميكروويف بسرعة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يخفق البيض مع السكر ويضاف الحليب المكثف والزيت والبيكنج بودر ومسحوق الملح وأخيرا الدقيق تحت المطر ومسحوق الخروب.

اخلطي كل شيء جيدًا لمدة 5 دقائق ، ثم ضعي ملعقة كبيرة من الخليط الذي تم الحصول عليه في قوالب سيليكون مافن.

نضع النماذج في الميكروويف لمدة 2-3 دقائق ، على 750 وات.

نخرج الكعك من الأشكال ، نضعها على طبق ، نضع نصف نواة الجوز على كل فطيرة.

قم بإعداد الجيلاتين وفقًا للتعليمات الموجودة على الظرف ، وقم بتزيين الكعك بملعقة من الجيلاتين المحضر.

دع الجيلاتين يتماسك لمدة 15 دقيقة ثم قدمه.

شهية طيبة!


فطائر البطاطس المهلبية

المكونات: 4-5 بطاطس ، ملح ، 50 جرام زبدة ، زيت زيتون ، 1 بصل ، 3 بيضات ، دجاج أو لحم ديك رومي (اختياري) أو زيتون (اختياري)

اسلقي البطاطس في ماء ساخن مع قليل من الملح. نقطع البصل ناعما. يخفق البيض جيدًا. نفرم اللحم أو الزيتون. سخني الفرن على 220 درجة مئوية. عندما تغلي البطاطس ، صفي الماء ، مررهم جيدًا ، أضيفي الزبدة والقليل من الملح والبيض المخفوق ولحم الخنزير أو الزيتون واخلطيهم جيدًا. دهن قوالب المافن بقليل من زيت الزيتون. يُسكب مزيج البطاطس في الكعك. ضعيها في الفرن لمدة 15 دقيقة. شهية طيبة!


Tocana.png

إنها وصفة سريعة ومتوازنة يتم طهيها في وعاء محكم الغلق ، خاصة للميكروويف. المكونات التي تحتاجها هي 400 جرام من اللحم المفروم ، 2 بصل أصفر ، 2 طماطم ، 2 قرع و 1 مكعب من الحساء العضوي المركز. نقطع البصل إلى حلقات رفيعة جدًا ونغطي قاع القدر الذي سبق أن وضعت عليه القليل من الزيت. قطعي الطماطم والكوسة إلى شرائح رفيعة وضعي نصف كمية الخضار في طبقات فوق البصل. يُغطى باللحم ويُرش بمكعب الحساء المطحون ويُصنع طبقة أخرى من باقي الخضار. أغلق المقلاة واطبخ كل شيء لمدة 10 دقائق. تقدم مع عصيدة من دقيق الذرة.

اسكالوب دجاج


لا تكون البيتزا محلية الصنع في الميكروويف مع التحضير المناسب بأي حال من الأحوال أدنى من نظائرها المزينة بشكل تقليدي. ستكون المعرفة بالتكنولوجيا هي المفتاح لتحقيق النتيجة المرجوة.

  1. يجب لف عجينة البيتزا بسمك لا يزيد عن نصف بوصة.
  2. يتم قطع العجين الملفوف على طول قطر الهوائي ويتم إرساله مبدئيًا لمدة 2-4 دقائق للطهي بقوة عالية دون حشو. تستخدم القاعدة المعدة لتزيين الوجبات الخفيفة دفعة واحدة.
  3. القاعدة مكسورة بالصلصة ، مكملة بالحشو ، وترسل إلى الجهاز لمدة 3-5 دقائق أخرى.
  4. اعتمادًا على الطراز وسعة الفرن ، قد يختلف وقت الطهي عن الوقت الموضح في الوصفة.

عجينة بيتزا في الميكروويف - وصفة

يمتزج لاصق البيتزا السريع في الميكروويف على الفور ، دون عمل أوزان غير ضرورية. يحتاج التسجيل إلى ثلاثة مكونات فقط ، وهي موجودة دائمًا في كل مطبخ: الدقيق والملح والماء. يجب أن تكون الركيزة الناتجة موحدة وناعمة وغير ملتصقة باليدين. للراحة ، اعجن دهن النخيل بالزيت النباتي.

  1. دقيق منخول على منضدة أو في وعاء.
  2. يُسكب الماء ويُسكب في الدقيق ويُخبز.
  3. المنتج الناتج عبارة عن صفائح رقيقة ، مكملة بالملء.

بيتزا في الميكروويف على أساس معدة

يتم تحضير البيتزا من الكعك الجاهز في الميكروويف بسرعة كبيرة. يمكن شراء هذه القاعدة في صورة مجمدة ومذابة وفقًا للتعليمات. 5 دقائق فقط لتحضير الحشوة وتزيين الطبق وأكبر قدر ممكن للخبز - ووجبة خفيفة ممتازة للعائلة والأصدقاء ستكون على استعداد لشكرك بطعمها الممتاز.

  • القاعدة النهائية - قطعة واحدة
  • لحم الخنزير - 50 جم
  • البصل والفلفل - 1 قطعة
  • طماطم - 0.5 قطعة
  • صلصة الطماطم والمايونيز - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة
  • جبنة - 50 جم
  1. تنقع القاعدة المذابة في خليط من المايونيز والصلصة.
  2. يُغطى بالبصل ولحم الخنزير والفلفل والطماطم.
  3. يرش الجبن المبشور على قطعة العمل ، ويرسلها في الفرن.
  4. بعد 5 دقائق من الجلوس في الجهاز بقوة عالية ، ستكون البيتزا في الميكروويف جاهزة.

بيتزا في الميكروويف لمدة 5 دقائق

يمكن تحضير البيتزا اللذيذة في الميكروويف حسب الوصفة التالية. الخبز ، كما في الحالة السابقة ، لن يستغرق أكثر من خمس دقائق ، وستتجاوز النتيجة كل التوقعات. في هذه الحالة ، تُستكمل القاعدة النهائية مع شرائح الخضار والزيتون والموزاريلا ، مما يتيح لك الاستمتاع باللهجة الإيطالية الحقيقية للطبق.

  • القاعدة النهائية - قطعة واحدة
  • طماطم وفلفل رومي - 0.5 قطعة
  • زيتون - 5-7 قطع
  • جبنة موتزاريلا - 50 جم
  • صلصة الطماطم - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة
  • أوريجانو ، ريحان ، أخضر - حسب الذوق.
  1. دهن صلصة القاعدة ، رشي الأعشاب.
  2. وزعي الطماطم المفرومة والفلفل والزيتون وشرائح الموتزاريلا.
  3. أرسل قطعة العمل إلى الفرن للحصول على طاقة عالية.
  4. بعد 3-5 دقائق ، ستكون بيتزا سريعة في الميكروويف جاهزة. كل ما تبقى هو رشها بالأعشاب وتقديمها على المائدة.

خبز بيتا في الميكروويف

البيتزا في الميكروويف ، والتي سيتم وصف وصفتها أدناه ، مصنوعة من اللافاش الأرميني الرقيق ، وبالتالي فهي واحدة من أبسط وأسرع الوجبات الخفيفة. لتذوق الطعم الشهي كان مثالياً ، بالنسبة لمنتج ما ، تحتاج إلى تقطيع قطعتين مطويتين معًا ، مع وجود بقع من الجبن الذائب أو ببساطة رشها برقائق الجبن.

  • ارجينيان لافاش - 2 قطعة
  • النقانق - 50 جم
  • فطر - 100 جم
  • بصل - ¼ قطعة
  • زيت - 15 مل
  • طماطم - قطعة
  • جبنة - 50 جم
  • صلصة الطماطم - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة
  • أعشاب إيطالية ، ملح ، فلفل.
  1. يتم قطع جولتين من خبز البيتا ، مطوية معًا ، مع شطيرة الجبن.
  2. الفطر مقلي بزيت البصل.
  3. دهن الجزء العلوي من القطعة بالصلصة ، رشي الأعشاب ، ضعي الطماطم والنقانق والفطر.
  4. يرش الجزء العلوي من الوعاء بالجبن ويرسل إلى الجهاز للحصول على أقصى قدر من الطاقة.
  5. بعد 3-5 دقائق ، ستكون البيتزا على خبز البيتا في الميكروويف جاهزة.

بيتزا على الخبز في الميكروويف

خيار أساسي آخر وبأسعار معقولة لتزيين وجباتك الخفيفة بسرعة هو البيتزا على الخبز في الميكروويف. اقطع الخبز إلى نصفين واستخرج معظم اللب. يمكن أن يكون الحشو أي شيء على الإطلاق: يمكنك استخدام الخليط المقترح أدناه وأي مجموعة من المكونات التي تختارها.

  • خبز - قطعة واحدة
  • مايونيز وكاتشب - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق
  • بيض مسلوق - 2 قطعة
  • خيار مملح أو مخلل - قطعتان
  • النقانق أو لحم الخنزير - 150 جم
  • طماطم - 1-2 قطعة
  • جبنة - 100 جم
  • خضرة.
  1. يتم تقطيع رغيف خبز أو رغيف أبيض دائري إلى نصفين ويتم استخلاص اللب.
  2. ينقع الجزء السفلي من المنتج شبه النهائي بمزيج من الكاتشب والمايونيز.
  3. انشر البيض المقلي وشرائح الخيار والنقانق والطماطم.
  4. رشي الجبن على الوعاء وقدميه في الفرن لمدة 3-5 دقائق.
  5. ستكون البيتزا على الخبز في الميكروويف لذيذة أكثر إذا تم رشها قبل تقديم الخضار المقطعة.

كيف تصنع بيتزا صغيرة في الميكروويف؟

مضحك في المظهر ولذيذ جدا بيتزا صغيرة في الميكروويف على قطع من الخبز المحمص. لن يكون ترتيب هذا أمرًا صعبًا حتى بالنسبة للطاهي قليل الخبرة ، والانطباعات بعد تذوق الأطباق الشهية هي الأكثر إيجابية. يمكن تحضير وجبة خفيفة بحشوة مختلفة ، واستبدال النقانق أو المأكولات البحرية أو الخضار.

  • نخب - 4 شرائح
  • صلصة الطماطم - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق
  • جبنة - 100 جم
  • النقانق - 1-2 قطعة
  • زيتون - 4 قطع
  • خضرة.
  1. من الخبز المحمص ، يتم تقطيع كوب أو كوب بالحجم المناسب إلى دوائر.
  2. دهن قطعة العمل بالصلصة ، رشي الجبن ، ضعي النقانق المقطعة والزيتون ، مرة أخرى رقائق الجبن pritrushivayut.
  3. اخبز مثل هذه البيتزا الصغيرة البطيئة في الميكروويف لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق.

بيتزا المعجنات في الميكروويف

خيار آخر لوجبة خفيفة سريعة هو بيتزا في الميكروويف ، مصنوعة من معجنات جاهزة. يجب دحرجة الطبقة بشكل رفيع ، وقطع منها كعكة مستديرة بحجم اللوحة الموجودة على الجهاز وإرسالها للخبز لمدة 3-5 دقائق. عندها فقط يمكنك البدء في ملء المنتج بالملء والمعالجة الحرارية اللاحقة.

  • قطعة من أسفل - 1 ورقة
  • صلصة الطماطم - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة
  • سلامي - 50 جم
  • فطر مقلي أو مخلل - 50-100 جم
  • طماطم - 0.5 قطعة
  • جبنة - 50 جم
  • نبات إيطالي - حسب الرغبة.
  1. يبدأ تحضير البيتزا في الميكروويف بلف العجين وتزيين القاعدة وخبزها.
  2. دهن طبقة الصلصة الناتجة ، المنكهة بالأعشاب ، المغطاة بالطماطم المفرومة والنقانق والفطر ، مع رش الجبن.
  3. أرسل وجبات خفيفة لمدة 3-5 دقائق أخرى في الفرن.

بيتزا على خبز التورتيلا في الميكروويف

هذه الوصفة مشابهة للإصدار الموصوف أعلاه من فاتح الشهية للافاش. القاعدة عبارة عن كعكة مكسيكية مسطحة جاهزة ، والتي عند تغطيتها بصلصة الطماطم والحشوة المرغوبة ، تتحول إلى تركيبة طهي دافئة ، وهي ممتازة في جميع خصائصها.

  • تورتيلا - 2 قطعة
  • النقانق ولحم الخنزير أو اللحم المسلوق - حسب الرغبة
  • الفلفل الحار والأحمر - 0.5 قطعة
  • صلصة الطماطم والمايونيز - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة
  • جبنة - 100 جم
  • العشب الجاف والأعشاب الطازجة.
  1. التورتيلا عبارة عن كريمة حامضة مع مزيج من صلصة الطماطم والمايونيز مع رش الأعشاب.
  2. ضعي لحم الخنزير والطماطم والفلفل على الوجه ورشي الجبن.
  3. تُخبز هذه البيتزا من كعكة مسطحة في الميكروويف لمدة 3-5 دقائق ، ثم تُرش بالأعشاب وتُقدم.

بيتزا في فنجان في الميكروويف

يتم الحصول على بيتزا أبسط في الميكروويف ، بدلاً من جميع الأشكال السابقة ، من خلال الوصفة التالية. في هذه الحالة ، يتم تحضير الطبق في الكوب مباشرةً ، مما يوفر أقصى وقت ويسمح لك بالحصول على وجبة خفيفة سريعة ومرضية في دقائق. يمكن استخدام الحشوة إما عن طريق تحضيرها من المنتجات ذات الصلة المتاحة.


وصفات فطيرة لذيذة

اخترع الإنجليز الكعك. تعود الوصفة المطبوعة الأولى إلى أوائل القرن الثامن عشر. لم يكونوا متطورين كما هم اليوم ، لكنهم كانوا ناجحين بشكل رهيب. في وقت لاحق ، في العقود الأولى من القرن التاسع عشر ، كانت مشهورة وشعبية لدرجة أن الخبازين في لندن أعلنوا عن شريحة جديدة من الكعك الطازج ، ودق الأجراس بصوت عالٍ عند مدخل متاجرهم. ولأن الجميع كانوا يحاولون الحصول على فطائر ساخنة عند الساعة الخامسة بالضبط ، لتناول شاي بعد الظهر التقليدي ، كانت الأجراس تُحدث ضوضاء لا توصف. أقر البرلمان البريطاني قانونًا في عام 1840 لحظر صوت الأجراس. لم يتم إطاعة القانون ، لكن العادة تلاشت من تلقاء نفسها. بقيت الكعك.

  • وصفات الكعك
    • الكعك الشوكولاته
    • مافن بالموز والشوفان
    • كعكة بالتوت البري
    • فطائر الليمون
    • مافن سريع ومالح في كوب
    • فطائر الزبادي
    • فطائر التوت الأزرق النباتي
    • فطائر الصوم بالتفاح

    خبز الدجاج الصديق للأطفال

    لا يجب أن تكون المافن حلوة ، لذلك سأترك لكم اليوم وصفة لكعك مافن مالح ومغذي مصنوع من مكونات لذيذة. هذه الكعك مثالية للإفطار أو الحزمة للمدرسة أو المكتب أو الرحلات أو النزهة.

    إنها جاهزة في 30 دقيقة ، فهي جيدة سواء ساخنة أو باردة ، ويمكن إعادة تسخينها في الميكروويف ، ويمكن تقديمها مع الكاتشب ، ويمكنك اللعب بالمكونات حسب الذوق والشهية.

    هل أقنعتك باختبارهم؟

    مكونات

    1 ملعقة كبيرة مايونيز (اختياري)

    1/2 مخلل خيار (اختياري)

    1 ملعقة صغيرة بقدونس مفروم

    1 ملعقة صغيرة من خضروات البحر الأبيض المتوسط.

    الاتجاهات

    • لا يوجد شيء مميز في التحضير: تُطحن المكونات (تقطع الخضار وصدور الدجاج والخضر جيدًا ، وتفرم الجبن) وتخلط حتى تصبح ناعمة.
      لقد طهيت نصف صدر ، لكن هذه الوصفة فرصة رائعة لإعادة استخدام شريحة اللحم المتبقية من العشاء ، على سبيل المثال.

    ينقسم التكوين إلى 6 أشكال من الكعك. لقد استخدمت ورقًا خاصًا ، لكن إذا لم تستخدمه ، دهن الصينية جيدًا بالزبدة و / أو الزيت ، ثم اسكب "العجين".

    لقد خبزت في فرن مسخن مسبقًا على حرارة 180 درجة لمدة 25 دقيقة تقريبًا. (حتى اجتز اختبار المسواك)

    هذه الفطائر عملية للغاية ، ومعدة مسبقًا ، للتوفير في وجبة الإفطار أو العبوة. اختياريًا ، يمكنك استخدام مكونات أخرى: السبانخ ، اللوردا (لا أطيق الانتظار للظهور!) ، الذرة ، التونة ، إلخ.


    الكعك المخبوزة في أكواب ، على الموقد - وصفة

    مكونات

    • 3 بيضات
    • 100 مل من الحليب أو الزبادي أو المياه المعدنية
    • 125 مل من الزيت
    • 150 جرام سكر + 1 كيس سكر فانيليا
    • 2-3 ملاعق كبيرة من الكاكاو
    • ½ كيلو دقيق
    • 1 كيس من مسحوق الخبز
    • الروم ، جوهر الفانيليا ، حسب الرغبة

    طريقة التحضير

    اكسري البيض في وعاء. أضف الزيت أو الحليب أو الزبادي أو المياه المعدنية.

    تخلط بالمضرب حتى تصبح ناعمة. ثم تضاف المكونات الجافة: السكر العادي وسكر الفانيليا والدقيق مع مسحوق الخبز المنخل وأخيراً مسحوق الكاكاو.

    امزج مرة أخرى بالمضرب حتى تحصل على تركيبة متجانسة وخالية من التكتلات.

    عجينة تشبه بلاك بيري.

    تحضير 5 أكواب متوسطة الحجم. دهنهم بفرشاة مبللة بالزيت.

    املأ الأكواب في ثلاثة أرباع بتركيبة العجين.

    ضع الأكواب في قدر كبير. صب الماء البارد برفق في قاعدة الأكواب. يجب أن يصل مستوى الماء إلى نصف كوب.

    ضعي 2 من المناشف السميكة فوق بعضهما البعض على فوهة القدر ، ثم الغطاء.

    ضع القدر على الموقد على الحرارة المناسبة. يجب أن تكون الفطائر جاهزة خلال نصف ساعة.

    أخرج الكؤوس من الماء وانتظر حتى تبرد.

    يمكنك تقديم الكعك مباشرة من الكوب بالملعقة الصغيرة ، أو يمكنك قلبها على طبق. هم طوال جدا.

    يمكنك تزيينها بقليل من الكريمة أو شراب الفاكهة أو صلصة الشوكولاتة أو نواة الجوز في الأعلى.

    مصدر المقال: Light recipes.eu ، فطائر الشوكولاتة في فنجان: https://retete-usoare.eu/briose-de-ciocolata-la-cana/

    * النصائح وأي معلومات صحية متوفرة على هذا الموقع هي لأغراض إعلامية ، ولا تحل محل توصيات الطبيب. إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة أو تتبع الأدوية ، نوصيك باستشارة طبيبك قبل البدء في العلاج أو العلاج الطبيعي لتجنب التفاعل. من خلال تأجيل أو مقاطعة العلاجات الطبية الكلاسيكية ، يمكن أن تعرض صحتك للخطر.


    الخبز المحمص في الميكروويف أسهل في التحضير من المعتاد في الفرن. الميزة الرئيسية لطريقة الطهي هذه هي توفير الوقت بشكل كبير. ستساعدك التوصيات أدناه في عمل شهي سريع وخالي من المتاعب.

    1. بالنسبة للبسكويت ، يجب تقطيع الخبز إلى قطع من نفس الحجم حتى يفقد الرطوبة بالتساوي.
    2. عند الطهي في الميكروويف ، يبدأ البسكويت في فقدان الرطوبة من الداخل ، لذلك سيكون أغمق ، وفي الخارج - أفتح. يجب أن يؤخذ ذلك في الاعتبار عند تحديد درجة الاستعداد.
    3. يجب تحضير المقرمشات في الميكروويف في عدة أماكن استقبال ، وإزالتها وتحريكها بشكل دوري.

    مقرمشات الخبز الأبيض في الميكروويف

    يمكن تحضير الخبز المحمص من رغيف طويل في الميكروويف بطرق مختلفة: يمكن تقطيع الخبز إلى مكعبات أو شرائح ، وسيعتمد وقت الطهي على حجم القطع. إذا رغبت في ذلك ، لا يزال من الممكن رش الخبز قليلاً بالزيت النباتي عديم الرائحة ، وسيكون طعم المنتج النهائي أفضل من هذا.

    1. قطع الخبز إلى مكعبات صغيرة ورشها بالملح والبهارات واخلطها.
    2. أرسل الشرائح في الميكروويف وبقوة قصوى تجف لمدة دقيقة واحدة على كل جانب.

    فتات الخبز الجاف في الميكروويف

    يمكن صنع السكر الموجود في الميكروويف بالمنزل من أنواع مختلفة من الخبز. إذا كان المنتج مخططًا لاستخدامه كوجبة خفيفة ، فإن خبز الجاودار أفضل من غيره. لتحسين طعم المنتج النهائي ، يمكن أن تُملح قطع الخبز ببساطة ويمكنك أيضًا تحضير التوابل حسب ذوقك.

    1. يُقطع الخبز إلى شرائح ممدودة ويُضاف الملح ويُخلط بلطف.
    2. في وعاء آخر نسكب الزيت وننشر البسكويت ونخلط جيداً.
    3. ضع كروتونات المستقبل في الميكروويف ، وفي أقصى درجة حرارة ، جففها حتى تصبح حمراء ، مع التقليب بشكل دوري.

    بقسماط في الميكروويف والثوم

    الخبز المحمص بالثوم في الميكروويف فاتح للشهية بشكل لا يصدق ورائحة عطرة للغاية. يمكن استخدام الثوم طازجًا ومجففًا. في الحالة الأولى ، يتم تمريره من خلال مكبس ، ويضاف إلى الخبز ويعجن جيدًا ، وفي الحالة الثانية - منتج جاف ، يرش ببساطة المكونات المحضرة.

    • خبز أو خبز - 200 جم
    • زيت نباتي عديم الرائحة - 20 مل
    • ملح
    • الثوم - 4-5 أسنان.
    1. يتم تقطيع الخبز إلى مكعبات بالحجم المرغوب.
    2. نضيف الزيت ونخلط جيداً.
    3. نرش الخبز بالملح ونضيف الثوم من خلال العصارة.
    4. امزج كل هذا.
    5. ضع المكونات المحضرة على طبق مسطح وعلى أقصى قوة كروتونات في الميكروويف لمدة 5 دقائق مع التحريك عدة مرات.

    مقرمشات الجاودار في الميكروويف

    فتات الخبز في الميكروويف تجعلها سهلة للغاية. يمكنك تقطيعه إلى قطع وتجفيفه ، ويمكنك أيضًا جعله وجبة خفيفة لذيذة جدًا ولذيذة. للقيام بذلك ، ما عليك سوى إضافة لحم الخنزير المقدد المدخن وإحضار المنتج الكامل. يستغرق الأمر أكثر من ذلك بقليل ، لكن النتيجة التي ستثبت أنها تستحق العناء.

    1. يتم تقطيع خبز الجاودار إلى شرائح أو مكعبات.
    2. يضاف الثوم المهروس ويخلط جيدا ويوضع على طبقة مسطحة 1 طبقة.
    3. يتم وضع السطح مع شحم الخنزير ، مقطعة إلى شرائح رقيقة.
    4. بأقصى سعة ، يُطهى البسكويت لمدة 10 دقائق.

    نخب في الميكروويف للشوربة

    يمكن طهي حساء الحساء في الميكروويف في دقائق. لهذا يمكنك استخدام أي نوع من الخبز ، ولكن في كثير من الأحيان يتم تقديم مجموعة متنوعة من الحساء والمرق مع قطع الخبز المحمص من الخبز الأبيض أو رغيف الخبز. الأفضل ألا يكون الخبز طازجًا جدًا وجافًا قليلًا ، ثم ينهار أقل ويكون قطعه أسهل.

    1. يقطع الخبز إلى مكعبات صغيرة.
    2. إذا رغبت في ذلك ، يمكن أن تكون مملحة قليلاً أو منكهة بالبهارات. لكن من الأفضل عدم القيام بذلك ، حتى لا تفسد طعم الطبق الرئيسي.
    3. ضع المكونات المحضرة في فرن الميكروويف واطبخها لمدة 3 دقائق كحد أقصى.

    تكسير البيرة في الميكروويف

    نخب البيرة في الميكروويف ، المطبوخ في المنزل - بديل ممتاز لمختلف الوجبات الخفيفة المشتراة. يمكنك صنعها بطرق مختلفة: عن طريق إضافة التوابل والتوابل المفضلة لديك ، الخضراء. سيكون للمنتج طعم خاص إذا كنت لا تستخدم عباد الشمس ولكن زيت الزيتون عالي الجودة.

    • خبز - 500 جم
    • زيت نباتي - 3 ملاعق كبيرة. ملاعق
    • ملح - 1 ملعقة صغيرة
    • توابل - حسب الذوق.
    1. يتم تقطيع الخبز الجاف قليلاً إلى مكعبات أو شرائح.
    2. في الزيت يضاف الملح والبهارات ويخلط.
    3. يُسكب الخليط الناتج في كيس ، ويتم إرسال الخبز المحضر هناك.
    4. العبوة نصف منتفخة ، الجزء العلوي ملتوي ورجّ بعناية حتى يتم تغطية القطع بالتساوي بالمزيج.
    5. ضعي الخبز على طبق وفي أقصى طاقة جهزي بسكويت الجعة في الميكروويف لمدة 3 دقائق.

    مقرمشات لـ "سيزر" بالميكروويف

    يمكن لخيار السلطة في الميكروويف في بضع دقائق طهي الجميع. في هذه الحالة ، يمكن استخدام الخبز الأبيض كمادة خام ، ولكن إذا كان هناك رغيف من الخبز أو الخبز المحمص ، فسيكون أفضل وألذ. المفرقعات حساسة للغاية مع نكهة خفيفة من الثوم.

    • خبز أبيض - 200 جم
    • زيت الزيتون - 3 ملاعق كبيرة. ملاعق
    • الثوم - 1 جرو
    • ملح.
    1. يتم تقطيع الخبز إلى مكعبات بطول حوالي 8 ملم.
    2. يقلب في الملح ويقلب.
    3. يُعصر الزيت بالثوم ، ويُترك للوقوف لمدة ساعة ، وبعد ذلك يُزال الثوم ويُمسح الزيت الناتج بقطع الخبز.
    4. ضع المنتج على طبق وحضر فتات الخبز في الميكروويف حتى يتشقق قليلاً.

    كرواسون بالجبن في الميكروويف

    يمكن طهي المجففات بأيديهم في الميكروويف للجميع ، وإذا كانت مصنوعة من الجبن ، فستثبت أنها ألذ. لهذه الأغراض ، فهو على الإطلاق أي جبن صلب. وهكذا ، في غضون دقائق قليلة ، يمكنك تحضير مقبلات شهية ترضي البالغين والأطفال على حد سواء.


    7 وصفات إفطار سهلة وسريعة

    هل تتناول وجبة الإفطار كل يوم ، أو تجد صعوبة في جعلها في الوقت المناسب للذهاب إلى العمل ، وليس لديك وقت لإعداد وجبة صحية؟ على الرغم من حقيقة أن الحياة مزدحمة بشكل لا يصدق ، فمن الضروري تناول وجبة الإفطار للحفاظ على الصحة ومساعدة أهدافك في إنقاص الوزن. الحقيقة حول تخطي وجبة الإفطار بسيطة. الإفطار ضروري لتحفيز عملية التمثيل الغذائي ، لذا يمكنك العمل طوال اليوم. تخطي وجبة الإفطار ، فقد تواجه مشكلة في فخ الأيض البطيء!

    إذا كنت تحب الشوفان ، ولديك 7 دقائق إضافية في المقابل ، يمكنك عمل وصفة مع دقيق الشوفان لنفسك. كل ما عليك فعله هو خلط نصف كوب من دقيق الشوفان للطهي السريع ، ونصف كوب من الحليب غير المحلى ، و 3/4 كوب من بياض البيض ، ورشة من القرفة في وعاء ميكروويف آمن ، واخلطهم. ضعه في الميكروويف لمدة 3 دقائق ، وتأكد من رجه كل 30 ثانية. يمكنك وضع أي طبقة تريدها. أحب أن أجعل إضافتي للبروتين مع شوفان جوز الهند المبشور ، وبذور الكتان ، وبعض الفاكهة الطازجة.

    هل فطائر السكر هي خيار الإفطار بالنسبة لك؟ قدمي ألذ أنواع المافن الفريدة ، والتي يمكنك تحضيرها في أقل من 10 دقائق ، لوجبة فطور خفيفة. هذا ما يحتاجه. 1 ملعقة كبيرة طحين جوز الهند ، 1 ملعقة كبيرة طحين لوز ، 1/2 ملعقة كبيرة بيكنج بودر ، 1 ملعقة كبيرة شراب القيقب النقي ، 1 بيضة ، 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند المذاب ، 1 ملعقة كبيرة حليب ، و 2 ملاعق كبيرة كشمش. للقيام بذلك ، كل ما عليك فعله هو خلط جميع المكونات الجافة معًا ، ثم إضافة زيت جوز الهند وشراب القيقب والحليب والبيض. ضعي الفاصوليا وصبي التركيبة في طبق ميكروويف آمن أو كوب. اضبطي الميكروويف على 50 ثانية أو أكثر ، إذا لزم الأمر ، اعتمادًا على الميكروويف.

    إليك وصفة يمكنك تحضيرها في الليلة السابقة ، والتي لا تستغرق عمليًا أي وقت للتحضير في الصباح. هذا أسهل بكثير وأكثر صحة للأشخاص المشغولين للغاية! كل ما عليك فعله هو مزج نصف كوب من الشوفان مع كوب من الحليب غير المحلى من اختيارك وملعقة كبيرة من بذور الشيا. اتركيها طوال الليل ، وضعي عليها الطبقة المفضلة في الصباح. نوصي بأن تكون طبقة الشوفان طوال الليل مصنوعة من شرائح الموز أو التوت ، والقليل من العسل ، لوجبة فطور لذيذة وخفيفة.

    العجة لا تتقدم في العمر ، وهذه وصفة سهلة للإفطار. لجعل البيض المخفوق سريعًا وصحيًا ، اخلطي بيضتين مع الخضار المقطعة وقطرة من الحليب غير المحلى وملعقة كبيرة من جبنة الشيدر المقطعة أو النباتية. يُطهى البيض المخفوق تقليديًا ، وقدّمه مع شريحة من الخبز المحمص الغلوتين أو الحبوب.

    يمكن دائمًا استخدام الهريس كوجبة إفطار سريعة عند الجري في وقت قصير. يستغرق الأمر حوالي 5 دقائق فقط لوضع كل شيء في الخلاط وتركه يذهب. لتبدأ يومك بداية جيدة ، حاول المزج بسرعة. أضف القليل من الفراولة المجمدة ، والموز المجمد ، وبعض بذور الكتان ، وبذور القنب ، ومسحوق الكاكاو ، والعسل الخام ، ومسحوق البروتين ، إلى جانب بعض اللوز أو حليب جوز الهند. يحتوي هذا على البروتين والدهون الصحية والكربوهيدرات الصحية لوجبة الصباح ، وستكون خارج المنزل مع بعض الطاقة الإضافية!

    إذا كنت تبحث عن علاج فطور لا يفسد خطة الأكل الصحية الخاصة بك ، جرب هذه الوصفة مع الكاكاو وجبن الإفطار اللذيذ. هذه الوصفة مثالية لمحبي الشوكولاتة. يمكنك الآن تناول الشوكولاتة على الإفطار دون أي ذنب! هذا الإفطار بسيط للغاية. ما عليك سوى خلط نصف كوب من الجبن القريش مع ملعقتين صغيرتين من مسحوق الكاكاو غير المحلى وملعقة صغيرة من شراب القيقب النقي. هذه طريقة غنية بالبروتين لبدء اليوم. امزج هذا مع بعض الفاكهة الطازجة للحصول على توازن مثالي للبروتين والدهون والكربوهيدرات.
    />

    هذه طريقة لذيذة لبدء أي يوم. لصنع قرد مكتنزة لذيذ ودسم ، ستحتاج فقط إلى حفنة من المكونات. كل ما تحتاجه هو كوب واحد من حليب الجوز غير المحلى من اختيارك ، ثمرة موز مثلجة ، وملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو غير المحلى ، وملعقة كبيرة من مسحوق البروتين المفضل لديك ، وملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني. ببساطة امزج كل شيء معًا. هذا إفطار مناسب ولذيذ لبدء اليوم


    تشيز كيك الميكروويف ، متعة مضمونة

    المكونات: ملعقتان كبيرتان من الجبن الكريمي ، ملعقتان كبيرتان من القشدة الحامضة ، بيضة واحدة ، نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون ، بضع قطرات من خلاصة الفانيليا ، 2-3 ملاعق كبيرة من السكر (حسب الرغبة).

    اخلطي جميع المكونات في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف. اخبز لمدة 1-2 دقيقة ، وخلال هذه الفترة يمكنك مزج التكوين. بعد أن تصبح الحلوى جاهزة ، اتركها لتبرد. يمكنك وضعها في الثلاجة حتى التقديم. يُزين بالفواكه الطازجة والكريمة المخفوقة والبندق المفروم.

    من قال أن الوجبات السريعة ليست لذيذة كان خطأ! اختبر هذه أيضًا وصفات الوجبات السريعة والميكروويف وحفظ الدقائق الثمينة من وقت فراغك.


    فيديو: Kombuis - Jenny Lubbe - Oorskiet souttert - 16 Junie 2020 (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Orrik

    رأيي ، يتم الكشف عن السؤال بالكامل ، جرب المؤلف ، الذي ينحني له!

  2. Shaktinos

    المدونة فقط فائقة ، أوصي بها لكل شخص أعرفه!

  3. Coireail

    إنها معلومات مسلية

  4. Wendell

    إنها إجابة رائعة ومسلية إلى حد ما

  5. Garren

    مقال جيد :) فقط لم تجد رابطًا لمدونة RSS؟

  6. Octha

    الله يعني! كذا و كذا!



اكتب رسالة