وصفات جديدة

5 أطعمة يمكن أن تساعد في الوقاية من سرطان البروستاتا

5 أطعمة يمكن أن تساعد في الوقاية من سرطان البروستاتا


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

كانت المجتمعات الطبية تقفز صعودًا وهبوطًا هذا الأسبوع بشأن اكتشاف دواء جديد للمساعدة في سرطان البروستاتا المتقدم. عندما يكون الدواء ، زيتيجا، تم إضافته إلى العلاجات الهرمونية ، فقد قضى على السرطان في ما يقرب من ثلث الرجال الذين خضعوا للدراسة ، وفقًا لتقارير HealthDay.

في حين أن الأخبار رائدة ، فإن الطرق المجربة والحقيقية للوقاية من سرطان البروستاتا لا تزال فعالة ، وبالتحديد نظامك الغذائي. تظهر الأبحاث أن بعض الأطعمة يمكن أن تمنع سرطان البروستاتا لدى الرجال. فيما يلي قائمة بالأطعمة التي يجب تناولها ولماذا تعمل:

الصويا: ابدأ في سكب حليب الصويا على الحبوب وسترى الفرق - تظهر الأبحاث أن العناصر الغذائية في فول الصويا ، الايسوفلافون، يعمل مثل هرمون الاستروجين في الجسم ويمنع نمو الخلايا السرطانية. ألقِ نظرة على المطبخ الآسيوي أيضًا - تظهر الأبحاث أنه مقارنة بالصين ، فإن حالات الإصابة بسرطان البروستاتا في الولايات المتحدة أعلى بكثير. من المفترض أنه بسبب النظام الغذائي الصيني ، الذي يحتوي على نسبة عالية من فول الصويا ، فإن الرجال الصينيين أقل عرضة للإصابة بالسرطان.

طماطم: قم بتحميل حساء الطماطم وقم بإحضار الإسباجيتي. ثبت أن الطماطم تزيد من قوة جسمك الليكوبين احتياطيات ، كارتينويد يحمي الخلايا من التلف. ارتبط ارتفاع مستويات اللايكوبين بانخفاض معدلات سرطان البروستاتا.

سمكة سمينة: تونةوالسلمون والسردين والسلمون المرقط تحتوي على تلك المغذيات السحرية - أوميغا 3 - المعروفة مقاتلو السرطان. تم ربط هذه الأسماك بحالات سرطان البروستاتا المنخفضة أيضًا.

بذور الكتان: في الدراسات السريرية، أظهرت الفئران التي أعطيت بذور الكتان تباطؤًا في نمو السرطان والحد منه. اطبخ بزيت بذور الكتان بدلاً من الزيت النباتي.

الخضار الصليبية: البروكلي ، وملفوف بروكسل ، والقرنبيط ، والبوك تشوي هي أفضل أصدقائك الجدد. ربطت العديد من الدراسات هذه الخضار لتقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا ، وذلك بفضل مركباتها التي تحمي الخلايا من التلف.


يعد سرطان البروستاتا أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا عند الرجال. على الرغم من أنه يمكنك & # 8217t تجنب الإصابة بالمرض ، إلا أن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة. حارب السرطان وحافظ على صحتك الجنسية وتناول طعامًا جيدًا مع هذه اللقطات.

تحتوي هذه التوابل الصفراء على مادة الكركمين ، وهو مركب قد يكون له خصائص مضادة للالتهابات. تشير الدراسات إلى أن الكركمين يعطل كيفية استقلاب خلايا سرطان البروستاتا. عززت الأبحاث اليابانية الحديثة فكرة أن المركب يمنع انتشار خلايا سرطان البروستاتا.

نصيحة: قلّب الكركم المطحون مع البطاطس ، واستخدمه لتتبيل الكوسة المشوية ، أو رجها على الفشار ، أو امزجها في وعاء من الأرز المطهو ​​على البخار للحصول على نكهة كاري خفيفة.


يعد سرطان البروستاتا أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا عند الرجال. على الرغم من أنه يمكنك & # 8217t تجنب الإصابة بالمرض ، إلا أن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة. حارب السرطان وحافظ على صحتك الجنسية وتناول طعامًا جيدًا مع هذه اللقطات.

تحتوي هذه التوابل الصفراء على مادة الكركمين ، وهو مركب قد يكون له خصائص مضادة للالتهابات. تشير الدراسات إلى أن الكركمين يعطل كيفية استقلاب خلايا سرطان البروستاتا. عززت الأبحاث اليابانية الحديثة فكرة أن المركب يمنع انتشار خلايا سرطان البروستاتا.

نصيحة: قلّب الكركم المطحون مع البطاطس ، واستخدمه لتتبيل الكوسا المشوي ، أو رجّه على الفشار ، أو اخلطه في وعاء من الأرز المطهو ​​على البخار للحصول على نكهة كاري خفيفة.


يعد سرطان البروستاتا أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا عند الرجال. على الرغم من أنه يمكنك & # 8217t تجنب الإصابة بالمرض ، إلا أن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة. حارب السرطان وحافظ على صحتك الجنسية وتناول طعامًا جيدًا مع هذه اللقطات.

تحتوي هذه التوابل الصفراء على مادة الكركمين ، وهو مركب قد يكون له خصائص مضادة للالتهابات. تشير الدراسات إلى أن الكركمين يعطل كيفية استقلاب خلايا سرطان البروستاتا. عززت الأبحاث اليابانية الحديثة فكرة أن المركب يمنع انتشار خلايا سرطان البروستاتا.

نصيحة: قلّب الكركم المطحون مع البطاطس ، واستخدمه لتتبيل الكوسة المشوية ، أو رجها على الفشار ، أو امزجها في وعاء من الأرز المطهو ​​على البخار للحصول على نكهة كاري خفيفة.


يعد سرطان البروستاتا أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا عند الرجال. على الرغم من أنه يمكنك & # 8217t تجنب الإصابة بالمرض ، إلا أن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة. حارب السرطان وحافظ على صحتك الجنسية وتناول طعامًا جيدًا مع هذه اللقطات.

تحتوي هذه التوابل الصفراء على مادة الكركمين ، وهو مركب قد يكون له خصائص مضادة للالتهابات. تشير الدراسات إلى أن الكركمين يعطل كيفية استقلاب خلايا سرطان البروستاتا. عززت الأبحاث اليابانية الحديثة فكرة أن المركب يمنع انتشار خلايا سرطان البروستاتا.

نصيحة: قلّب الكركم المطحون مع البطاطس ، واستخدمه لتتبيل الكوسا المشوي ، أو رجّه على الفشار ، أو اخلطه في وعاء من الأرز المطهو ​​على البخار للحصول على نكهة كاري خفيفة.


يعد سرطان البروستاتا من أكثر أنواع السرطانات شيوعًا عند الرجال. على الرغم من أنه يمكنك & # 8217t تجنب الإصابة بالمرض ، إلا أن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة. حارب السرطان وحافظ على صحتك الجنسية وتناول طعامًا جيدًا مع هذه اللقطات.

تحتوي هذه التوابل الصفراء على مادة الكركمين ، وهو مركب قد يكون له خصائص مضادة للالتهابات. تشير الدراسات إلى أن الكركمين يعطل كيفية استقلاب خلايا سرطان البروستاتا. عززت الأبحاث اليابانية الحديثة فكرة أن المركب يمنع انتشار خلايا سرطان البروستاتا.

نصيحة: قلّب الكركم المطحون مع البطاطس ، واستخدمه لتتبيل الكوسة المشوية ، أو رجها على الفشار ، أو امزجها في وعاء من الأرز المطهو ​​على البخار للحصول على نكهة كاري خفيفة.


يعد سرطان البروستاتا من أكثر أنواع السرطانات شيوعًا عند الرجال. على الرغم من أنه يمكنك & # 8217t تجنب الإصابة بالمرض ، إلا أن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة. حارب السرطان وحافظ على صحتك الجنسية وتناول طعامًا جيدًا مع هذه اللقطات.

تحتوي هذه التوابل الصفراء على مادة الكركمين ، وهو مركب قد يكون له خصائص مضادة للالتهابات. تشير الدراسات إلى أن الكركمين يعطل كيفية استقلاب خلايا سرطان البروستاتا. عززت الأبحاث اليابانية الحديثة فكرة أن المركب يمنع انتشار خلايا سرطان البروستاتا.

نصيحة: قلّب الكركم المطحون مع البطاطس ، واستخدمه لتتبيل الكوسة المشوية ، أو رجها على الفشار ، أو امزجها في وعاء من الأرز المطهو ​​على البخار للحصول على نكهة كاري خفيفة.


يعد سرطان البروستاتا من أكثر أنواع السرطانات شيوعًا عند الرجال. على الرغم من أنه يمكنك & # 8217t تجنب الإصابة بالمرض ، إلا أن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة. حارب السرطان وحافظ على صحتك الجنسية وتناول طعامًا جيدًا مع هذه اللقطات.

تحتوي هذه التوابل الصفراء على مادة الكركمين ، وهو مركب قد يكون له خصائص مضادة للالتهابات. تشير الدراسات إلى أن الكركمين يعطل كيفية استقلاب خلايا سرطان البروستاتا. عززت الأبحاث اليابانية الحديثة فكرة أن المركب يمنع انتشار خلايا سرطان البروستاتا.

نصيحة: قلّب الكركم المطحون مع البطاطس ، واستخدمه لتتبيل الكوسا المشوي ، أو رجّه على الفشار ، أو اخلطه في وعاء من الأرز المطهو ​​على البخار للحصول على نكهة كاري خفيفة.


يعد سرطان البروستاتا من أكثر أنواع السرطانات شيوعًا عند الرجال. على الرغم من أنه يمكنك & # 8217t تجنب الإصابة بالمرض ، إلا أن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة. حارب السرطان وحافظ على صحتك الجنسية وتناول طعامًا جيدًا مع هذه اللقطات.

تحتوي هذه التوابل الصفراء على مادة الكركمين ، وهو مركب قد يكون له خصائص مضادة للالتهابات. تشير الدراسات إلى أن الكركمين يعطل كيفية استقلاب خلايا سرطان البروستاتا. عززت الأبحاث اليابانية الحديثة فكرة أن المركب يمنع انتشار خلايا سرطان البروستاتا.

نصيحة: قلّب الكركم المطحون مع البطاطس ، واستخدمه لتتبيل الكوسا المشوي ، أو رجّه على الفشار ، أو اخلطه في وعاء من الأرز المطهو ​​على البخار للحصول على نكهة كاري خفيفة.


يعد سرطان البروستاتا من أكثر أنواع السرطانات شيوعًا عند الرجال. على الرغم من أنه يمكنك & # 8217t تجنب الإصابة بالمرض ، إلا أن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة. حارب السرطان وحافظ على صحتك الجنسية وتناول طعامًا جيدًا مع هذه اللقطات.

تحتوي هذه التوابل الصفراء على مادة الكركمين ، وهو مركب قد يكون له خصائص مضادة للالتهابات. تشير الدراسات إلى أن الكركمين يعطل كيفية استقلاب خلايا سرطان البروستاتا. عززت الأبحاث اليابانية الحديثة فكرة أن المركب يمنع انتشار خلايا سرطان البروستاتا.

نصيحة: قلّب الكركم المطحون مع البطاطس ، واستخدمه لتتبيل الكوسة المشوية ، أو رجها على الفشار ، أو امزجها في وعاء من الأرز المطهو ​​على البخار للحصول على نكهة كاري خفيفة.


يعد سرطان البروستاتا من أكثر أنواع السرطانات شيوعًا عند الرجال. على الرغم من أنه يمكنك & # 8217t تجنب الإصابة بالمرض ، إلا أن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة. حارب السرطان وحافظ على صحتك الجنسية وتناول طعامًا جيدًا مع هذه اللقطات.

تحتوي هذه التوابل الصفراء على مادة الكركمين ، وهو مركب قد يكون له خصائص مضادة للالتهابات. تشير الدراسات إلى أن الكركمين يعطل كيفية استقلاب خلايا سرطان البروستاتا. عززت الأبحاث اليابانية الحديثة فكرة أن المركب يمنع انتشار خلايا سرطان البروستاتا.

نصيحة: قلّب الكركم المطحون مع البطاطس ، واستخدمه لتتبيل الكوسا المشوي ، أو رجّه على الفشار ، أو اخلطه في وعاء من الأرز المطهو ​​على البخار للحصول على نكهة كاري خفيفة.


شاهد الفيديو: Samen de beste prostaatkankerzorg: uroloog Daphne Luijendijk (قد 2022).